بهترین گیاهان دارویی برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان

فهرست محتوا چرا در زمستان سیستم ایمنی ضعیف‌تر می‌شود؟ ۱. آویشن – آنتی‌ویروس قدرتمند زمستان ۲. عسل + زنجبیل – ترکیب تقویت‌کننده فوری ۳. گل‌گاوزبان – آرام‌کننده سیستم عصبی و تقویت‌کننده ایمنی ۴. لیمو ترش تازه + عسل – ویتامین C طبیعی ۵. اکیناسه – ملکه گیاهان ضدسرماخوردگی ۶. نعناع – بازکننده مجاری تنفسی ۷. دارچین – گرم‌کننده قوی بدن چهار گل سرماخوردگی انتخابی مطمئن و یاری قدیمی ! نکات مهم زمستانی: ریشه جینسینگ ، گیاهی پر[…]

بهترین گیاهان دارویی برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان

فهرست محتوا

چرا در زمستان سیستم ایمنی ضعیف‌تر می‌شود؟

۱. آویشن – آنتی‌ویروس قدرتمند زمستان

۲. عسل + زنجبیل – ترکیب تقویت‌کننده فوری

۳. گل‌گاوزبان – آرام‌کننده سیستم عصبی و تقویت‌کننده ایمنی

۴. لیمو ترش تازه + عسل – ویتامین C طبیعی

۵. اکیناسه – ملکه گیاهان ضدسرماخوردگی

۶. نعناع – بازکننده مجاری تنفسی

۷. دارچین – گرم‌کننده قوی بدن

چهار گل سرماخوردگی انتخابی مطمئن و یاری قدیمی !

نکات مهم زمستانی:

ریشه جینسینگ ، گیاهی پر قدرت از شرق آسیا!

انتخاب درست گیاهان دارویی

زمستان فصلی‌ست که بدن بیش از هر زمان دیگری به مراقبت، تغذیه درست و تقویت سیستم ایمنی نیاز دارد. کاهش دما، کم‌شدن نور خورشید، کم‌تحرکی و تماس بیشتر با ویروس‌ها باعث می‌شود بسیاری از افراد در این زمان بیشتر دچار سرماخوردگی، گلودرد، سرفه و ضعف عمومی شوند. در چنین شرایطی، گیاهان دارویی می‌توانند به شکل طبیعی و بدون عوارض، سیستم ایمنی بدن را فعال کرده و بدن را برای مقابله با بیماری‌های فصلی آماده کنند.

کاهش ناگهانی دمای بدن و قرار گرفتن در معرض هوای سرد ، مرطوب و باد میتواند عوامل بیماری را فعال کرده و بدن را در مقابل ویروس های فصلی بی دفاع کند.

در این مطلب ، به‌صورت کاملاً کاربردی و علمی، گیاهانی را معرفی می‌کنیم که قدرت بالایی در تقویت ایمنی، کاهش التهاب، بهبود عملکرد تنفسی و افزایش انرژی بدن دارند. این محتوا مناسب افرادی است که به دنبال راه‌حل‌های طبیعی و قابل اجرا هستند و می‌خواهند در زمستان کمتر بیمار شوند.

گیاهان دارویی بسیاری در عطاری ها برای بهبود سرماخوردگی ، آنفلوانزا و … وجود دارد.همچنین امروزه در فضای مجازی بسیاری گیاهان دارویی به صورت بی حساب و کتاب تبلیغ شده و دعوت به مصرف آن ها میشود.

اما ما در اینجا به لطف اطلاعات کارشناسی حاصل از تجربه درج شده در وبسایت عطاری مشکستان بهترین گیاهان دارویی و کم ضرر ترینشان را به شما معرفی میکنیم.

چرا در زمستان سیستم ایمنی ضعیف‌تر می‌شود؟

بدن در فصل زمستان به دلایل مختلفی دچار افت عملکرد ایمنی می‌شود. کاهش دما باعث کاهش جریان خون به پوست و اندام‌ها شده و ویروس‌ها مدت بیشتری در هوا باقی می‌مانند. از طرفی نور خورشید کمتر است و همین موضوع سطح ویتامین D بدن را کاهش می‌دهد؛ ویتامینی که نقش مستقیم در عملکرد ایمنی دارد.

همچنین زمان بیشتری در فضای بسته می‌گذرانیم و تماس با افراد بیمار بیشتر می‌شود.

۱. آویشن – آنتی‌ویروس قدرتمند زمستان

آویشن یکی از قوی‌ترین گیاهان دارویی جهان برای مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌هاست. ماده موثره تیمول در آویشن، عملکرد دستگاه تنفسی را تقویت کرده و به کاهش التهاب گلو و خشکی سینه کمک می‌کند.

روش مصرف:

• یک قاشق چای‌خوری آویشن را در آب جوش دم کنید

• کمی لیموترش یا عسل اضافه کنید

• روزی دو بار مؤثر است

نکته : بهترین مصلح آویشن در منابع طب سنتی عسل بوده که خشکی و حرارت آویشن را کم میکند.آویشن به تنهایی می تواند مضر ریه باشد.اما مصرف آن به همراه مصلح برای ریه و دستگاه تنفسی شفاست.

(هنگام خرید مراقب باشید به جای آویشن ، کاکوتی نخرید!)

۲. عسل + زنجبیل – ترکیب تقویت‌کننده فوری

عسل طبیعی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که سیستم ایمنی را فعال می‌کنند. زنجبیل نیز جریان خون را افزایش داده و التهابات را کم می‌کند.

زنجبیل یکی از بهترین گیاهان دارویی ضد التهاب بوده که میتوانید آن را به صورت تازه و یا خشک به دمنوش یا چای خود اضافه کنید و خواص بی شمار آن بهره ببرید.

مزایا:

• ضدویروس

• ضدالتهاب

• افزایش انرژی بدن

۳. گل‌گاوزبان – آرام‌کننده سیستم عصبی و تقویت‌کننده ایمنی

گل‌گاوزبان گیاهی آرامش‌بخش است که با کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب، به‌صورت غیرمستقیم بدن را در برابر بیماری‌های زمستانی مقاوم می‌کند.

به گفته کارشناسان مشکستان ، استفاده بیش از حد از گل گاوزبان میتواند به افزایش فشار خون و مسمومیت کبدی منجر شود.

۴. لیمو ترش تازه + عسل – ویتامین C طبیعی

ترکیب لیمو ترش تازه با عسل یکی از ساده‌ترین نوشیدنی‌های تقویت ایمنی در زمستان است.

یکی از بهترین تریاق های طب سنتی تهیه لیمونات خانگی است.ترکیب بی نظیر از لیمو ترش تازه ، عسل و کمی عرق نعنا و شکر.

این ترکیب بهترین تصفیه کننده و پاکسازی کننده کبد از سموم بوده و دستگاه ایمنی بدن را جانی دوباره میبخشد.

۵. اکیناسه – ملکه گیاهان ضدسرماخوردگی

اکیناسه یا سرخارگل یکی از شناخته‌شده‌ترین تقویت‌کننده‌های ایمنی است و در بسیاری از کشورها به‌عنوان مکمل زمستانی استفاده می‌شود.

مصرف فراورده های حاوی اکیناسه در بسیاری از کشور های اروپایی در ابتدای فصل سرما زیاد میشود . این گیاه حاوی ترکیبات ضد ویروس بوده که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.

۶. نعناع – بازکننده مجاری تنفسی

نعناع مجاری تنفسی را باز کرده و سرفه و التهاب را کاهش می‌دهد.نعنا حاوی تیمول هست که به باز شدن سیستم تنفسی و تقویت ریه کمک میکند.

۷. دارچین – گرم‌کننده قوی بدن

دارچین جریان خون را افزایش می‌دهد و بدن را در روزهای خیلی سرد تقویت می‌کند.

دارچین به همراه زنجبیل از گیاهان ضد التهاب بوده که به تقویت بنیه و گرم کردن مزاج و افزایش متابولیسم در سرما کمک کرده و برای افراد سرد مزاج انتخاب خوبی است.اگر زیاد از دارچین استفاده میکنید پیشنهاد ما به شما استفاده از دارچین سیلان اصل بوده که کومارین کمتری نسبت به دارچین های بازاری داشته و طعم بی نظیری دارد.

چهار گل سرماخوردگی انتخابی مطمئن و یاری قدیمی !

از قدیم الایام در خانه مادربزرگان استفاده از چهارگل برای سرماخوردگی در فصل زمستان باب بود.چهارگل ترکیبات متنوعی دارد که کامل ترین آن را میتوانید از عطاری مشکستان تهیه کنید.به طور مثال در بسیاری از نمونه های چهارگل گیاهانی مثل آویشن وجود ندارد.اما مشکستان به صورت ویژه ترکیبی موثر از گیاهان دارویی خوب برای رفع زکام ، سرفه ، سرماخوردگی و بهبود سیستم ایمنی را تحت عنوان چهارگل فراهم کرده است.

نکات مهم زمستانی:

• خواب منظم

• نوشیدن آب کافی

• مصرف میوه‌های ویتامین C

• استفاده از بخور گیاهی

ریشه جینسینگ ، گیاهی پر قدرت از شرق آسیا!

همیشه برای تقویت بنیه و رفع ضعف بدن در افراد بزرگسال جینسینگ یک پای ماجراست! البته جینسینگ انواع مختلفی دارد.از جینسینگ هندی گرفته تا جینسینگ قرمز و سفید که تولید کشورهای شرقی مثل چین و کره هستند.برای اطلاعات بیشتر در خصوص انواع جینسینگ و خواص آن می توانید به وبسایت عطاری مشکستان مراجعه کنید.

⸻

انتخاب درست گیاهان دارویی

اثرگذاری نسخه‌های گیاهی تا حد زیادی به کیفیت و تازگی آن‌ها بستگی دارد.و مهمتر اینکه شرایط جسمانی و وضعیت هر فرد نیز میتواند در انتخاب یک دمنوش یا دارو تاثر گذار باشد. به همین جهت در بسیاری از موارد قبل از خوردن یک دمنوش یا استفاده ترکیبی از چند گیاه دارویی بهتر است که با کارشناس این کار مشورت کنیم.

به همین دلیل انتخاب عطاری‌ معتبر اهمیت زیادی دارد. شما میتوانید به راحتی با مراجعه به وبسایت مشکستان به آدرس www.Moshkestan.com خریدی امن و سریعی تجربه کنید و یا با کارشناسان آن از طریق واتساپ به شماره ۰۹۳۰۷۹۵۹۵۱۱ در ارتباط باشید.

بسیاری از مصرف‌کنندگان تجربه کرده‌اند که تهیه گیاهان زمستانی از عطاری مشکستان به‌دلیل تازگی و تنوع، نتیجه بهتری برایشان داشته است. مهم این است که گیاهان دارویی را از منبع مطمئن تهیه کنید تا بیشترین بهره را ببرید.

گسترش نیوز

فرهنگ و جامعه

بهترین گیاهان دارویی برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان

سلامت

بهترین گیاهان دارویی برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان

کدخبر:
۳۶۵۵۶۱

۱۴۰۴/۰۹/۰۹ ۱۰:۰۸:۳۰

لینک کوتاه: https://armanetejarat.ir/?p=102280

گسترش نیوز

پایگاه خبری گسترش نیوز یک خبرگزاری وابسته به موسسه فرهنگی مطبوعاتی گسترش صنعت معدن و تجارت می‌باشد که با شعار با ما سبک زندگی اقتصادی را گسترش دهید، آغاز بکار کرده است. پس از تشکیل موسسه فرهنگی مطبوعاتی صمت، تلاش‌های بسیاری جهت راه‌اندازی این خبرگزاری به صورت خصوصی صورت پذیرفت. مؤسسه فرهنگی مطبوعاتی گسترش صنعت معدن و تجارت، در تاریخ یک اردیبهشت سال 1394 به شماره ثبت 35854 و شناسه ملی 14004862024 به ثبت رسیده است. دفتر مرکزی این موسسه در تهران- خیابان قایم مقام فراهانی- جنب کلینیک تهران- کوچه آزادگان - پلاک 26 واقع شده است. صاحب امتیاز گسترش نیوز را موسسه فرهنگی مطبوعاتی گسترش صنعت معدن و تجارت می‌باشد. مدیر مسئول این پایگاه خبری و موسسه فرهنگی مطبوعاتی صمت نیز ناصر بزرگمهر بوده، مسئولیت سردبیری گسترش نیوز برعهده میلاد محمدی گذاشته شده است. شروین اُشیدری به عنوان معاون سردبیر در این مجموعه فعالیت می‌کند و دبیر بخش گزارش نیز مجتبی اسکندری می‌باشد. گسترش نیوز خود را موظف کرده است تا اصول اجتماعی و ملی بیان شده در میثاق نامه خود را اجرا نماید. این اصول عبارتند از: التزام عملی به قانون اساسی به‌عنوان منشور ملی، بر اساس تکلیف امر به‌ معروف و نهی از منکر، حمایت از ارزش‌های دینی، انقلابی، اخلاق اسلامی و هنجارهای عمومی، احترام به اصول دینی، اعتقادات مذهبی، آداب و سنن قومی و ملی و ‌پرهیز از هرگونه تحریک قومیت ‌ها، اقلیت‌های دینی و مذهبی، پرهیز از انتشار هرگونه محتوای مبتذل و مستهجن و صحنه‌های خشن که موجب مخدوش شدن بهداشت روانی جامعه یا نادیده گرفتن کرامت انسانی گردد، انتشار سریع و به‌ موقع مشکلات جامعه و پرهیز از ملاحظاتی که منجر به خود سانسوری می‌شود. میثاق نامه گسترش نیوز در رابطه با محتوای رسانه نیز شامل بندهای مختلف می‌باشد. سرلوحه کار قرار دادن راست‌گویی و نقل صحیح و دقیق اخباراقتصادی به ‌عنوان نخستین اصل حرفه‌ای، امتناع از انتشار اخباری که منبع آنها مشخص و معتبر نباشد و اعتقاد بر آنکه منبعی که حتی با رعایت اصل محفوظ ماندن هویتش توسط رسانه، باز هم مسئولیت خبری را که در اختیار رسانه قرار می‌دهد، نمی‌پذیرد قابل اتکا و اعتماد نیست، خبر را از تحلیل و تفسیر آن جدا کرده و در نگارش به‌گونه‌ای عمل شود که مخاطب، متوجه تمایز این دو گونه بشود، تفکیک آگهی و رپرتاژ آگهی صریحا از مطالب و محتوای رسانه، الزام به درج نام منبع و یا پدیدآورنده در نقل هرگونه محتوا، خودداری از کاربرد حروف اختصاری برای اشخاص و سایر شیوه‌های مشابه در کنار نشانی‌دادن به نحوی که بر همان اشخاص، تعین پیدا کند در مواردی که به دلیل موانع و یا ملاحظات اخلاقی و یا حقوقی نام بردن از اشخاص محدودیت دارد و پرهیز در انتشار اخبار و تحلیل‌ها ضمن رعایت انصاف، از سیاه ‌نمایی و یأس‌آفرینی از جمله اصول گسترش نیوز در محتوای رسانه ای می باشد. گسترش نیوز خود را موظف می‌داند تا در راستای ایفای اصول رفتار رسانه‌ای پایبند به قوانین و اخلاق باشد. بنابراین گسترش نیوز خود را موظف می‌داند تا در صورتی که در نقل خبر و انتشار آن دچار اشتباه شوند، صراحتا و از طریق رسانه، از مخاطبان و آسیب‌دیدگان از خطای خودمان عذرخواهی نماید. به منظور کسب خبر، خود و رسانه خود را معرفی کند و به‌صورت مخفیانه از دستگاه‌های ضبط صدا و تصویر و ویدئو استفاده ننماید. از ایراد اتهام، اهانت و نشر مطلب کذب علیه رسانه‌های قانونی به ‌ویژه امضاکنندگان این میثاق، پرهیز نماید و انتقادات‌ خود را طبق دستور قرآنی"و جادلهم بالتی هی احسن" مطرح کند. برای انجام مصاحبه با هرکس از او اجازه گرفته و در صورتی که بخواهد پیش از انتشار مصاحبه خود را بازبینی کند این حق را برای او محفوظ دانسته و به خواست او عمل نماید. گسترش نیوز حریم خصوصی افراد را محترم می‌شمارد و اسرار زندگی دیگران را فاش نمی کند. متوجه حقوق کم‌توانان، آسیب‌دیدگان، متهمان و حتی مجرمان بوده و در مصاحبه یا گرفتن عکس از آنها به اجازه از خودشان بسنده نمی کند و به اصولی فراتر از آن پایبند است و در نشر محتوای مرتبط با آنان کرامت انسانی‌شان در حال و آینده را مورد توجه قرار می دهد. حقوق کودکان را محترم شمرده و از انتشار مصاحبه، تصویر و فیلم کودکان در حالات غیرمتعارف، آرایش کرده و غیرمنتاسب با شخصیت کودکی و ناسازگار با حفظ کرامت انسانی آنان در حال و آینده خودداری می نماید و همین‌طور از شناساندن کودکانی که مورد آزار و سوء استفاده قرار گرفته‌اند از طریق انتشار نام و تصویر آنان خودداری می کند. در رابطه با رفتار سازمانی نیز یک سری اصول و قواعد در میثاق نامه این خبرگزاری ذکر شده است. گسترش نیوز حمایت از شأن و کرامت خبرنگاران رسانه متبوع خود را وظیفه خود می داند و حقوق مادی و معنوی آنان از جمله در امور بیمه تأمین اجتماعی، دفاع در محاکم قضایی و غیر آن رعایت می کند. هم‌چنین در لیست بیمه خود برای همکاران تحریریه از سمت‌های غیرِ روزنامه‌ن گارانه استفاده نمی‌کند. در هنگام جذب و به کارگیری همکاران تمام وقت، به ‌ویژه اگر در یکی از رسانه‌های عضو میثاق، مشغول به کار باشند، صرفا پس از تسویه‌ حساب و اظهار رضایت مدیر رسانه محل اشتغال قبلی، آنان را برای همکاری می‌پذیرد. برای پیش‌گیری از تطمیع رسانه و روزنامه ‌نگاران، دریافت هدیه غیرمتعارف از سازمان‌ها و اشخاص را امری ناپسند می‌داند و به ‌هیچ ‌وجه چنین هدیه‌هایی را نمی پذیرد و همکاران خود را هم از پذیرش چنین هدایایی منع می نماید. میزان هدیه متعارف را شورای داوری در ابتدای هر سال اعلام می‌کند. گسترش نیوز صراحتا وابستگی‌های مالی و تشکیلاتی و گرایش‌های خود را رسما اعلام می کند و مناسبات مالی خود با وابستگان اشاره شده و حامیان خود را به ‌طور آشکار و شفاف اعلام می نماید. صنعت معدن، تجارت، اقتصاد، فرهنگ، جامعه، ورزش، سیاست و چندرسانه‌ای بخش‌های اصلی تحت پوشش خبری گسترش نیوز می‌باشد. صنعت معدن با زیرحوزه‌های؛ صنعت، معدن، گسترش نیوز قیمت خودرو، انرژی، تجارت با زیرحوزه؛ اصناف، کسب و کار، نمایشگاه و گردشگری، اقتصاد با زیرحوزه؛ بانک و بیمه، بورس، گسترش نیوز مسکن، فرهنگ با زیرحوزه؛ سینما و تلویزیون، موسیقی و آموزشی، جامعه با زیرحوزه؛ سبک زندگی، حوادث، فناوری و شهری، ورزش با زیرحوزه؛ فوتبال، منهای فوتبال، سیاست با زیرحوزه؛ سیاست داخلی و سیاست بین الملل، چندرسانه‌ای با زیرحوزه؛ عکس، صوت، فیلم، اینفوگرافی و کاریکاتور از جمله زمینه‌های فعالیت گسترش نیوز است. در بخش‌های مختلف این پایگاه خبری جهت دسترسی سریعتر می‌توان، پربازدید سیاست، پربازدید بانک و بیمه مثل گسترش نیوز سهام عدالت، پربازدید فیلم، پربازدید خودرو، پیشنهاد سردبیر و گزارش ویژه را مشاهده نمایید. به منظور ثبت تبلیغات و یا ارائه نظرات درباره گسترش نیوز می‌توان از شماره تماس ۸۲۱۹۰ – ۰۲۱ داخلی ۲۱۴ استفاده نمود. همچنین گسترش نیوز را به راحتی با آیدی gostareshnews@ در شبکه‌های اجتماعی مانند آپارات، یوتیوب، تلگرام، اینستاگرام و توییتر پیدا کرد. متوسط بازدید روزانه سایت گسترش نیوز 120 هزار مخاطب بوده و در جایگاه 372 ایران در رنک بندی الکسا و 7908 جهان قرار دارد.

بهترین گیاهان دارویی برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان |